S04 E14 #90 Tout comprendre à la prévention contre le dopage avec Mathieu Muller

Dans le monde du sport, il est un sujet particulièrement tabou, et paradoxalement incontournable: le dopage. Afin d’aborder cette thématique, nous avons longuement réfléchi aux différents angles sous lesquels nous pourrions aborder ce vaste sujet. Pour le second épisode sur cette thématique, nous avons reçu Mathieu Muller, non seulement Chargé…

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S04 E11 #87 La FAQ, progresser en étant irrégulier dans ses entrainements #006 !

Dans ce nouvel épisode FAQ, on répond à la question de Luc qui nous demande comment continuer à progresser lorsque nos semaines sont chargées et que notre entrainement devient (très) irrégulier, avec parfois jusqu’à trois semaines sans pouvoir s’entrainer… Malheureusement, la physiologie de l’entrainement ne permet pas de progresser de…

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