Depuis quelques années, les algorithmes qui tentent de nous analyser et de nous conseiller sur notre entrainement sportif déferlent sur nos montres de sport. Derrière la plupart de ces algorithmes se cache un géant: Firstbeat. Cette société finlandaise s’est depuis plusieurs années spécialisée dans l’analyse des données sportives. Rachetée par Garmin il y a maintenant près de deux ans, elle continue à alimenter chaque nouveau modèle de montre de nouveaux algorithmes, de nouveaux indicateurs…
La plupart de ces algorithmes se basent sur la mesure de la variabilité de fréquence cardiaque, dont on a déjà largement parlé dans un épisode du podcast avec Cyril Besson. Mais dans l’épisode du jour, je vous propose de nous questionner sur la pertinence de ces algorithmes, et de leur influence sur notre pratique sportive!
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