Ca y est les ami.e.s, on termine la saison et peut-être l’histoire de Nakan, LE podcast. Pour nous accompagner, on a invité Fred Bousseau à revenir avec nous, pour parler une dernière fois de Trail. Je ne m’étalerai pas plus sur le notes cette fois-ci, les larmes d’émotion de ces…
La magie de la recommandation entre amis fait parfois des miracles. Lorsque mon ami Greg (non, pas Mr Nakan, un autre Greg, que je connais depuis biiieeeennnn plus longtemps !) m’a parlé de Marie, Normande, comme nous, sportive, comme nous, presque quarantenaire … (vous l’avez ? … comme nous), je…
Point de palabre, tout est dans le titre : Greg a participé pour la second fois à l’Ironman Switzerland à Thun. Vous avez une question ? Venez la poser sur Instagram, par email ou laissez un audio ! Écouter l’épisode Voici cet épisode sur Anchor. Tous les autres vecteurs de…
Nous vous l’annonçons depuis longtemps, nous voulions faire plusieurs épisodes sur le sujet. Ce sera donc le 4ème épisode – et peut-être pas le dernier – sur le sujet du Dopage. Cette fois-ci, nous avons interrogé un adepte du sport « au naturel » et en particulier du #SportAuNaturel et plus spécifiquement…
Nous en avons parlé dans l’épisode 58, le 5ème opus de la saison III : A l’instar de ce qui a été fait par Nike pour le Sub2 en Marathon, la fondation Pho3nix a organisé une tentative de record du Monde sur la distance Ironman : passer sous les 8…
Qui n’a pas déjà reçu une réponse peu encourageante en parlant de son prochain défi sportif. Le respect et la considération envers les marathoniens des années 90 a peu à peu laissé place, au mieux à de l’indifférence, au pire à du dénigrement. On discute donc de ce ressenti dans…
Dans le monde du sport, il est un sujet particulièrement tabou, et paradoxalement incontournable: le dopage. Afin d’aborder cette thématique, nous avons longuement réfléchi aux différents angles sous lesquels nous pourrions aborder ce vaste sujet. Pour le second épisode sur cette thématique, nous avons reçu Mathieu Muller, non seulement Chargé…
La série des FAQ continue, et on aborde la question posée par Vincent R. qui nous demande : Salut Ermanno & Grégory, J’essaie de comprendre comment calculer le S TSS en natation. J’ai recherché et trouvé des informations mais je n’arrive pas à comprendre, pouvez-vous faire un épisode comme celui…
Cette semaine, alors que nous avons raté un RDV pour la FAQ la semaine dernière, nous revenons avec un sujet dont on parle de plus en plus et qui intéresse le plus grand nombre : la puissance en vélo. La FTP, comment mesurer et travailler avec la puissance sur le…
La série des FAQ continue, et on aborde aujourd’hui la question de Marc qui se demande comment gérer au mieux sa consommation calorique Vous avez une question ? Venez la poser sur Instagram, par email ou laissez un audio ! Écouter l’épisode Voici cet épisode sur Anchor. Tous les autres…