Sur le podcast, nous avons déjà souvent abordé de sujet de la nutrition. Que ce soit en première saison lorsqu’on abordait la problématique du catabolisme lors de sport à jeun, ou qu’on décortiquait les filières énergétiques. Plus récemment, nous faisions avec notre consultant Denis Boucher l’analyse du documentaire Netflix sur…
On se retrouve pour un nouvel épisode de ce hors série consacré à la préparation Ironman, avec Arnaud, Steve et Thomas du Tri Team Lutry en pleine préparation (malgré la situation) pour un hypothétique Ironman cette saison. Dans le cadre de cette préparation, nous avions évoqué lors du premier épisode…
On retrouve l’équipe en préparation pour l’Ironman de Thun 2020 dans cet épisode. Nous avons enregistré à la fin d’une semaine d’entrainement plutôt intensive à Fuerteventura, aux îles Canaries! Nous sommes à la mi-mars, le monde s’apprête à entrer dans un confinement massif. En Espagne, ce sera le lendemain de…
Comme nous vous l’avons promis dernièrement avec Ermanno, nous vous proposons le premier épisode d’une série de Hors Série sur la préparation Ironman de certains des membres du Tri Team Lutry. Avant la crise de COVID-19, nous avons enregistré cet épisode de présentation! Alors que l’Ironman de Suisse déménage pour…