La série des FAQ continue, et on aborde la question posée par Vincent R. qui nous demande : Salut Ermanno & Grégory, J’essaie de comprendre comment calculer le S TSS en natation. J’ai recherché et trouvé des informations mais je n’arrive pas à comprendre, pouvez-vous faire un épisode comme celui…
Cette semaine, alors que nous avons raté un RDV pour la FAQ la semaine dernière, nous revenons avec un sujet dont on parle de plus en plus et qui intéresse le plus grand nombre : la puissance en vélo. La FTP, comment mesurer et travailler avec la puissance sur le…
« La planète est notre terrain de jeu ». Certains plus que d’autres prennent cet adage à la lettre. C’est le cas de notre invité cette semaine qui nous explique comment il a tout plaqué ou presque pour partir à l’assaut des déserts, des montagnes et des conditions climatiques pour des expédition…
La série des FAQ continue, et on aborde aujourd’hui la question de Marc qui se demande comment gérer au mieux sa consommation calorique Vous avez une question ? Venez la poser sur Instagram, par email ou laissez un audio ! Écouter l’épisode Voici cet épisode sur Anchor. Tous les autres…
Avant de clôturer la saison III j’ai eu la chance d’échanger avec un auditeur du podcast qui se trouve, pur hasard, dans la même région que moi. Nous avons parlé de sport et d’entraînement, bien entendu, mais aussi de lui. Gros dodu, comme il se qualifie lui-même pour reprendre les…
La série des FAQ continue, et on aborde aujourd’hui la question du meilleur capteur pour la course à pied entre le footpod de Garmin et le Stryd! Vous avez une question ? Venez la poser sur Instagram, par email ou laissez un audio ! Écouter l’épisode Voici cet épisode sur…
Peut-être vous souvenez-vous qu’à la fin de la première saison, Pierre Morath lançait un appel dans notre podcast. Il recherchait des personnes intéressées par un défi: terminer un marathon alors que jusque là, rien ne les pré-destinait à la course pied. Malgré le contexte, et dans des conditions largement remises…
Comme promis, nous avons lancé la saison IV et avec elle, le format FAQ. Vous avez une question ? Venez la poser sur Instagram, par email ou laissez un audio ! Cette semaine, nous répondons à la question de Steeve qui se demande quel type de boisson il doit choisir…
Nous revoici à l’antenne, ou en ligne (c’est selon). Dans cet épisode de pré-saison 4, nous faisons un petit point des nouveautés avec Ermanno, ainsi que des premiers sujets que vous aurez prochainement dans les oreilles. En tout cas, on vous souhaite à toutes et tous bienvenue à bord de…