En toile de fond, nous avions déjà abordé le sujet du ressenti après une séance. Mais pas spécifiquement celui du R.P.E. Le RPE, ou Rating of Perceived Exertion est une méthode d’évaluation de l’effort fourni pendant l’entrainement. Nous avions l’intention d’aborder ce sujet « polémique » depuis longtemps avec mon compère Greg,…