S02 E12 : Hors série Ironman, toutes les questions qu’on peut se poser avant son 1er IM

La distance Ironman est pour beaucoup un mythe, quelque chose de gigantesque et pour les triathlètes qui l’envisagent pour la première fois, peut-être inaccessible. Et surtout, lorsqu’on se prend à imaginer l’affronter, de nombreuses questions surgissent. Ce sont ces questions que nous abordons dans ce nouvel épisode du hors série dédié à la préparation Ironman.

Une fois de plus, Arnaud, Steve et Thomas du Tri Team Lutry me rejoignent pour discuter de ces questions que l’on peut se poser pour sa première distance complète: alimentation, matériel, tenue, repérage du parcours, tactique de course et gestion d’effort… Ce sont de nombreux sujets que nous abordons au cours de cette heure de discussion!

Écouter l’épisode

Voici cet épisode sur Anchor. Tous les autres vecteurs de diffusion ici.

L’épisode est également disponible sur la chaîne YouTube:

Vous voulez réagir ? Laissez un commentaire sur Apple Podcast ou envoyez-nous un message WhatsApp !

Vous avez apprécié les débats et vous vous demandez qui a participé ?

Tous nos épisodes et bien plus encore sur https://podcast.nakan.ch