S03 E08 #60 – Muscles et fibres musculaires avec Nicolas Place

On les utilise continuellement lors de notre journée, et plus encore lors de nos séances sportives. Mais sait-on réellement comment fonctionnent nos muscles ? Lors d’épisodes précédents, nous avons découvert à quel point il était essentiel de nous alimenter correctement afin de pouvoir produire de l’énergie. Mais une fois dans nos muscles, comment ce calcium, glycogène, ATP fonctionnent-ils ? Dans la continuité de nos épisodes « scientifiques », voici celui qui s’intéresse en détail à ces questions. Sans oublier d’aborder les fibres musculaires, et pourquoi nous pouvons être pré-destinés à de l’endurance, de la force, du sprint ou de l’explosivité!

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  • Nicolas Place, maître d’enseignement et de recherche à l’Université de Lausanne en sciences du sport
  • Grégory, l’éditeur du blog nakan.ch
  • Ermanno, que vous retrouvez sur ermanno.fr

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