trail – Le podcast de nakan.ch https://podcast.nakan.ch Le podcast des sportifs connectés Thu, 08 Dec 2022 18:42:59 +0000 fr-FR hourly 1 https://podcast.nakan.ch/wp-content/uploads/2021/02/cropped-podcast_nakanch_thumb_500-32x32.jpg trail – Le podcast de nakan.ch https://podcast.nakan.ch 32 32 S04 E29 #105 La dernière … et on parle Trail avec Fred Bousseau ! https://podcast.nakan.ch/s04-e29-105-la-derniere-et-on-parle-trail-avec-fred-bousseau/ Wed, 07 Dec 2022 15:00:00 +0000 https://podcast.nakan.ch/?p=1379 Ca y est les ami.e.s, on termine la saison et peut-être l’histoire de Nakan, LE podcast.

Pour nous accompagner, on a invité Fred Bousseau à revenir avec nous, pour parler une dernière fois de Trail.

Je ne m’étalerai pas plus sur le notes cette fois-ci, les larmes d’émotion de ces 4 magnifiques années à produire le podcast avec l’ami Greg commencent à monder.

On vous embrasse et on espère vous retrouver très prochainement sur les routes, les chemins, les triathlons, ou dans un podcast !

Vous avez une question ? Venez la poser sur Instagram, par email ou laissez un audio !

Écouter l’épisode

Voici cet épisode sur Anchor. Tous les autres vecteurs de diffusion ici.

L’épisode est également disponible sur la chaîne YouTube

Un commentaire ?

Vous voulez réagir ? Laissez un commentaire sur Apple Podcast ou envoyez-nous un message.

Vous avez apprécié les débats et vous vous demandez qui a participé ?

Tous nos épisodes et bien plus encore sur https://podcast.nakan.ch

Les dernières évaluations

]]> S02 E28: LE 1ER TRAIL DE GREG https://podcast.nakan.ch/48/ Wed, 21 Oct 2020 14:00:45 +0000 https://podcast.nakan.ch/?p=867 Dans cette période de crise sanitaire, commençant à perdre espoir, Greg, toujours aussi à l’affut des courses non annulées qu’à la sortie des nouveaux algorithmes de vos montres préférées, a enfin pu prendre le départ d’une course.

Et pour continuer sur notre série qui se concentre sur le Trail, Greg a jeté son dévolu sur le Trail de la Vallée de Joux.

Entre conditions climatiques plus clémentes que prévues, première véritable expérience en trail et appréhension de la blessure ou du sur-entrainement à deux semaines d’un Marathon, il a savouré la « sortie longue », découvert ce nouveau type d’épreuves, appris, sans chercher la puissance, le classement, le temps ou un record.

Si vous ne l’aviez pas suivi, cet épisode a été enregistré Dimanche 18 Octobre, en live sur Instagram. Pour ne pas manquer les prochains enregistrements, activez les notifications sur le compte https://www.instagram.com/trinakan

Écouter l’épisode

Voici cet épisode sur Anchor. Tous les autres vecteurs de diffusion ici.

Regarder le Live Instagram

View this post on Instagram

Essai d’un enregistrement en direct

A post shared by nakan.ch – Le Blog (@trinakan) on

L’épisode est également disponible sur la chaîne YouTube :

Un commentaire ?

Vous voulez réagir ? Laissez un commentaire sur Apple Podcast ou envoyez-nous un message.

Vous avez apprécié les débats et vous vous demandez qui a participé ?

Tous nos épisodes et bien plus encore sur https://podcast.nakan.ch

Les dernières évaluations

]]> S02 E25: Série Trail, c’est parti ! https://podcast.nakan.ch/45-2/ Wed, 09 Sep 2020 14:00:00 +0000 https://podcast.nakan.ch/?p=845 Vous êtes nombreux parmi nos auditrices et auditeurs à demander des épisodes sur le Trail. Vous en aviez-eu un avant goût avec l’interview de Greg Runner, qui nous a parlé de son UTMJ – Ultra Trail de Mon Jardin, nous allons maintenant rentrer dans le vif du sujet !

Et comme premier invité, nous avons eu le privilège de recevoir Fred Bousseau,

Sur ce, je vous souhaite un bonne écoute, et vous donne rendez-vous dans deux semaines pour un prochain épisode entre Greg et moi.

Écouter l’épisode

Voici cet épisode sur Anchor. Tous les autres vecteurs de diffusion ici.

L’épisode est également disponible sur la chaîne YouTube :

Les citations de cet épisode

Un commentaire ?

Vous voulez réagir ? Laissez un commentaire sur Apple Podcast ou envoyez-nous un message.

Vous avez apprécié les débats et vous vous demandez qui a participé ?

Tous nos épisodes et bien plus encore sur https://podcast.nakan.ch

Les dernières évaluations

]]> S02 E11 : De l’ultra-trail et de l’endurance https://podcast.nakan.ch/31/ Wed, 06 May 2020 14:00:00 +0000 https://podcast.nakan.ch/?p=680 Sur ce podcast, vous le savez, nous abordons le thème des sportifs connectés, mais aussi de l’endurance. Et plus particulièrement, l’endurance appliquée au Triathlon et plus spécifiquement encore, aux triathlons plutôt longs (a-partir du M / Half Ironman®).

Histoire de changer un peu de point de vue sur l’endurance, nous avons invité Greg Runner, du blog https://trailandrunning.com, aussi bien pour venir parler de son expériences des trails et ultra trails, mais aussi de son défi « L’Ultra Trail de Mon Jardin » au profit de la Fondation du Souffle qui finance des projets de recherche contre le Coronavirus.

Greg Runner en plein défi UTMJ

Greg (Runner, suivez un peu !) nous en a dit plus sur son entrainement au quotidien, sur ce qu’il estime être les compétences minimum d’un ultra-trailer et nous a partagé son amour pour la Course à Pied.

Écouter l’épisode

Voici cet épisode sur Anchor. Tous les autres vecteurs de diffusion ici.

L’épisode est également disponible sur la chaîne YouTube :

Vous voulez réagir ? Laissez un commentaire sur Apple Podcast ou envoyez-nous un message WhatsApp !

Vous avez apprécié les débats et vous vous demandez qui a participé ?

Tous nos épisodes et bien plus encore sur https://podcast.nakan.ch

Les dernières évaluation sur Apple Podcast

]]>