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	<title>greg_runner &#8211; Le podcast de nakan.ch</title>
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	<description>Le podcast des sportifs connectés</description>
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		<title>S02 E11 : De l&#8217;ultra-trail et de l&#8217;endurance</title>
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		<dc:creator><![CDATA[IronmanoLux]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 06 May 2020 14:00:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Episodes de la saison 2]]></category>
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					<description><![CDATA[Sur ce podcast, vous le savez, nous abordons le thème des sportifs connectés, mais aussi de l&#8217;endurance. Et plus particulièrement, l&#8217;endurance appliquée au Triathlon et plus spécifiquement encore, aux triathlons plutôt longs (a-partir du M / Half Ironman®). Histoire de changer un peu de point de vue sur l&#8217;endurance, nous...]]></description>
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<p>Sur ce podcast, vous le savez, nous abordons le thème des sportifs connectés, mais aussi de l&rsquo;endurance. Et plus particulièrement, l&rsquo;endurance appliquée au Triathlon et plus spécifiquement encore, aux triathlons plutôt longs (a-partir du M / Half Ironman®).</p>



<p>Histoire de changer un peu de point de vue sur l&rsquo;endurance, nous avons invité Greg Runner, du blog <a href="https://trailandrunning.com/a-la-decouverte-du-trail-blanc-des-vosges/">https://trailandrunning.com</a>, aussi bien pour venir parler de son expériences des trails et ultra trails, mais aussi de son défi « <a href="https://trailandrunning.com/je-cours-contre-le-coronavirus-plus-vous-donnez-plus-je-tourne-dans-mon-jardin">L&rsquo;Ultra Trail de Mon Jardin</a> » au profit de la <a href="https://www.lesouffle.org/la-fondation/nos-missions">Fondation du Souffle</a> qui finance des projets de recherche contre le Coronavirus.</p>



<div class="wp-block-image"><figure class="aligncenter size-large"><img decoding="async" src="https://i2.wp.com/trailandrunning.com/wp-content/uploads/2020/03/Courir-dans-son-jardin-contre-le-Coronavirus-scaled.jpg?resize=2048%2C1536&amp;ssl=1" alt=""/><figcaption><a href="https://trailandrunning.com/author/greg">Greg Runner</a> en plein défi <a href="https://trailandrunning.com/je-cours-contre-le-coronavirus-plus-vous-donnez-plus-je-tourne-dans-mon-jardin">UTMJ</a></figcaption></figure></div>



<p>Greg (Runner, suivez un peu !) nous en a dit plus sur son entrainement au quotidien, sur ce qu&rsquo;il estime être les compétences minimum d&rsquo;un ultra-trailer et nous a partagé son amour pour la Course à Pied.</p>



<div class="wp-block-image"><figure class="aligncenter size-large"><img decoding="async" loading="lazy" width="1024" height="768" src="https://podcast.nakan.ch/wp-content/uploads/2020/05/greg_montagnes-1024x768.jpg" alt="" class="wp-image-685" srcset="https://podcast.nakan.ch/wp-content/uploads/2020/05/greg_montagnes-1024x768.jpg 1024w, https://podcast.nakan.ch/wp-content/uploads/2020/05/greg_montagnes-300x225.jpg 300w, https://podcast.nakan.ch/wp-content/uploads/2020/05/greg_montagnes-768x576.jpg 768w, https://podcast.nakan.ch/wp-content/uploads/2020/05/greg_montagnes-1536x1152.jpg 1536w, https://podcast.nakan.ch/wp-content/uploads/2020/05/greg_montagnes-2048x1536.jpg 2048w, https://podcast.nakan.ch/wp-content/uploads/2020/05/greg_montagnes-1320x990.jpg 1320w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></figure></div>



<h2>Écouter l&rsquo;épisode</h2>



<p> Voici cet épisode <a rel="noreferrer noopener" href="https://anchor.fm/nakan" target="_blank">sur Anchor</a>. Tous les <a href="https://podcast.nakan.ch/comment-nous-ecouter/">autres vecteurs de diffusion ici</a>.  </p>



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<p>L&rsquo;épisode est également disponible sur la <a href="https://www.youtube.com/channel/UCIXYPGJnpsQow9PelMagSxw/videos">chaîne YouTube</a> :</p>



<figure class="wp-block-embed-youtube wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-embed-aspect-4-3 wp-has-aspect-ratio"><div class="wp-block-embed__wrapper">
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<p>Vous avez apprécié les débats et vous vous demandez qui a participé ?</p>



<ul><li>Grégory, l&rsquo;éditeur du blog <a href="https://nakan.ch/">nakan.ch</a></li><li>Ermanno, que vous retrouvez sur <a href="https://ermanno.fr/">ermanno.fr</a></li><li>Greg Runner, l&rsquo;auteur du blog <a href="https://trailandrunning.com/">trailandrunning.com</a></li></ul>



<p>Tous nos épisodes et bien plus encore sur <a href="https://podcast.nakan.ch">https://podcast.nakan.ch</a></p>



<h2>Les dernières évaluation sur Apple Podcast</h2>



<div class="wp-block-image"><figure class="aligncenter size-large"><img decoding="async" loading="lazy" width="1024" height="618" src="https://podcast.nakan.ch/wp-content/uploads/2020/05/s02e11-1024x618.png" alt="" class="wp-image-683" srcset="https://podcast.nakan.ch/wp-content/uploads/2020/05/s02e11-1024x618.png 1024w, https://podcast.nakan.ch/wp-content/uploads/2020/05/s02e11-300x181.png 300w, https://podcast.nakan.ch/wp-content/uploads/2020/05/s02e11-768x463.png 768w, https://podcast.nakan.ch/wp-content/uploads/2020/05/s02e11-1536x927.png 1536w, https://podcast.nakan.ch/wp-content/uploads/2020/05/s02e11-2048x1236.png 2048w, https://podcast.nakan.ch/wp-content/uploads/2020/05/s02e11-1320x796.png 1320w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></figure></div>
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